تصفیه خون یعنی قرار گرفتن بدن در مسیر بدون سکته و بیماری های مربوط به خون. تصفیه خون [1] با طب سنتی [2] و میوه یکی از روش های بی خطر و بدون عوارض برای پاکسازی خون و کبد [3] است.

کارشناس تغذیه [4] گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی هرمزگان گفت: لیمو [5]ترش اثرات درمانی مفیدی در بسیاری از بیماری ها دارد و علاوه بر اینکه خون را تصفیه می کند، یک ضدعفونی کننده قوی نیز محسوب می شود.

 لیمو [5]ترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبول های سفید خون در دفاع از بدن است، مقوی قلب، سیستم عصبی، سمپاتیک، ضدرماتیسم، نقرس، همچنین آرام کننده و ضد اسکوربوت، ضدآسم و بندآورنده خون نیز است.

وی با بیان اینکه لیمو [5]ترش گوهر تمام میوه ها است، افزود: این میوه خون را تصفیه و مخاط را پاک و ضدعفونی می کند، همچنین کشنده میکروب نیز است، علاوه بر آن ویتامین C موجود در لیمو [5] عامل تقویت نسوج است.

  لیمو [5]ترش به علت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی کننده قوی است. اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می ترسید از آن بنوشید کافی است چند قطره آب لیمو [5]ترش را در آن بریزید، آب ر ا کاملا استرلیزه کرده و میکروب های موجود در آب را از بین می برد.

 وی عنوان کرد: اگر به سلامت گوشت [6] و ماهی تردید دارید می توانید از آب تازه لیمو [5]ترش استفاده کنید. همچنین برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می توانید چند قطره از آب لیمو [5]ترش در شیر بچکانید و بعد هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست. آب تازه لیمو [5]ترش اثر قلیایی کننده و ضداسیدیته معده دارد، زیرا لیمو [5]ترش دارای مقداری اسید سیتریک است و هنگامی که این اسید وارد بدن می شود جذب و اکسیده می شود و پس از تغییراتی تولید کربنات و بی کربنات های کلسیم و پتاسیم می کند که خود باعث قلیایی نگهداشتن خون می شود.

  محل گزش حشرات را با یک قطعه لیمو [5]ترش مالش دهید که در درمان و رفع ناراحتی های آن کمک می کند. برای تقویت لثه ها اگر یک برش از لیمو [5]ترش تازه را بر روی لثه ها بمالید باعث تقویت و استحکام آنها می شود همچنین برای شادابی و تقویت دستها اگر آب لیمو [5] تازه را به کف دستها ریخته و مالش دهید باعث سلامت و شفافیت دستها می شود.

[1]

کارشناس تغذیه [4] گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی استان با اشاره به اینکه آب لیمو [5]ترش مخلوط با عسل [7] در دهان باعث از بین رفتن آفتها و التهابات مخاط دهانی می شود، بیان کرد: قرقره کردن آب لیمو [5]ترش برای رفع آنژین ها موثر است. همچنین افرادی که دارای پوست چرب هستند باید لوسیون حاصل از لیمو [5]ترش را صبح و شب به پوست صورت بمالند و به مدت 20 دقیقه صبر کرده، بعد با آب ولرم شستشو دهند و سپس از کرم مرطوب کننده استفاده کنند.

 صدیق با بیان اینکه لیمو [5] اثرات درمانی مفیدی در بسیاری از بیماری ها دارد، گفت: بالا بودن فشار خون، هموفیلی، خونریزی های معده و روده، وجود خون در ادرار، بیماری های ریوی، بیماری های مربوط به روده، مالاریا، بی اشتها [8]یی، رماتیسم و نقرس، دفع رسوبات ادراری و صفراوی، واریس [9]، چاقی، یرقان و استفراغ از جمله بیماری هایی است که مصرف لیمو [5]ترش در درمان آنها مفید است.

 وی افزود: یک برش لیمو [5]ی تازه در داخل یک فنجان قهوه داغ غلیظ بیندازید و بنوشید، زیرا یک مسکن بسیار مقوی است. اگر آب یک عدد لیمو [5] را با یک لیوان آب گرم مخلوط نموده و به صورت کمپرس استفاده کنید، برای از بین رفتن نفخ شکم، دل به هم خوردگی و سایر اختلالات هاضمه و رفع ترشی معده مفید است.

 وی با اشاره به اینکه آب لیمو [5]ی تازه مخلوط با نصف لیوان آب و کمی عسل [7]، نوشابه بسیار مفرحی است که برای بیماران تب دار بسیار موثر خواهد بود، گفت: برای گلودرد، بهترین دارو، لیمو [5]ترش است. یک قاشق چایخوری آب لیمو [5]ترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، ورم گلو و گلودرد را برطرف خواهد کرد .همچنین برای گرفتگی بینی و زکام کافی است، چند قطره آبلیمو [5] را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کرده و در بینی بچکانید.

 وی اظهار کرد: برای رفع ورم معده و روده باید یک لیمو [5]ترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل [7] مخلوط کرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید. برای جلوگیری از خونریزی بینی نیز کافی است که یک تکه پنبه را آغشته به آب لیمو [5] کرده و در سوراخ بینی بگذارید، خون دماغ را برطرف خواهد کرد.

وی عنوان کرد: پوست لیمو [5] ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد.لیمو [5]ترش سرشار از ویتامین های (آ) و (ب) و به ویژه ویتامین (ث) و دارای آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. در لیمو [5]ترش اسیدها [10]ی زیادی وجود دارد که از همه مهمتر اسید سکوربیک و اسید سیتریک است که از بین برنده اسیداوریک است.

 افراد کم خون می توانند در هر وعده غذایی، آب لیمو [5]ی ترش تازه را به مقدار زیاد به غذای خود اضافه کنند. ویتامین C موجود در لیمو [5]ترش، جذب آهن از منابع گیاهی از جمله غلات، حبوبات و سبز [11]یجات را افزایش می دهد.